「長輩每天一條,核糖超能力捷凍,增強體力滋補強身!」

骨科專科醫師林士傑
骨科專科醫師

幫長輩訓練的時候,安全是第一個最重要的考量,尤其是他們的體力能不能完成訓練,是我們必須常常放在第一個優先考量的因素;

不過有的時候他們也會蠻逞強的,像我老爸就是訓練的時候,常常就會說他要自己來,我也會蠻擔心他到底有沒有體力可以負荷這樣的重量,所以保險起見我都有讓他吃「GA黃金甲核糖超能力捷凍」;

維持一定的體力來完成這些訓練,他自己也覺得吃了之後,靈活度不同、體力也增強了,所以現在他每天都會主動的固定吃一條核糖超能力捷凍!

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